余裕で禁煙ドットコム
たばこの値上げがますます増えている昨今。 そんな折り、管理人自身が禁煙に見事成功しました!同じく禁煙に悩んでいる方に、管理人の体験を元に禁煙するための役立つ情報をお伝えしていきます(*^^*)


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タバコとは
 喫煙とは、主にタバコの葉を乾燥などの工程を経て加工した物に火をつけて、その煙を吸引する行為である。

 古くから嗜好品として普及しており愛好する向きがある一方、悪臭や、喫煙によって健康を害したり、または裸火を扱うことに対する危険性も含むため、これにまつわる事故も多い。

 更には、この喫煙によって波及的に被害を受けた者の中には、この行為を忌避したり、拒絶する向きもある。

 
 特に近年では、喫煙による影響が医学分野で良く研究されており、この中では喫煙の依存性や各種疾病との因果関係も解明されてきており、「タバコは健康によくない」というのが、医療関係者のみならず、喫煙を好む者・好まざる者・タバコ産業関係者にも共通した認識として普及している。

 
 また、喫煙の害を軽減するための禁煙活動や、喫煙者から非喫煙者が迷惑を被らないようにする嫌煙(ただし本来はステレオタイプによる喫煙者の人格攻撃などの否定的な活動は含まれない。分煙とも)活動も行なわれている。


 とはいえアルコール飲料と並んで一様の向精神作用(ニコチンがアセチルコリン様のため)があり、一般に広く普及していることから、これを好む向きも存在し、古くは過度のストレスを被り易い職種を中心に、リラクゼーションの一種として用いられてきた歴史もあるため、同習慣は現在も残っている。

 中には、過剰に消費してしまう人や、喫煙によってマナー違反を平気で仕出かす者がいるなど、この問題は根強く、当面は解決されない模様である。

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テーマ:禁煙 - ジャンル:ヘルス・ダイエット

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