余裕で禁煙ドットコム
たばこの値上げがますます増えている昨今。 そんな折り、管理人自身が禁煙に見事成功しました!同じく禁煙に悩んでいる方に、管理人の体験を元に禁煙するための役立つ情報をお伝えしていきます(*^^*)


[PR]狂速のパーフェクト禁煙法
スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


喫煙依存症の方に役立つ情報がズラリ勢揃い↓
禁煙の愉しみ |山村 修
禁煙の愉しみ禁煙の愉しみ
山村 修
新潮社 刊
発売日 2000-10



愉しみながらの禁煙 2006-09-23
青山学院大学 図書館司書の山村修(ペンネーム:狐)氏による、自らの禁煙体験を綴ったものである。この本を読むと喫煙習慣のある人にとって ”タバコを断つ” ということがいかに過酷な行為であるかがよくわかる。



喫煙者は、決してタバコが旨いと思って吸っているのではない。むしろ、独特の後口の悪さは決して気分のいいものではない。こんなものを吸わずにはおれない自分に忌々しさを感じながらも、いつも灰皿にタバコを押しつける。



喫煙者の微妙な心理がとてもうまく表現され、強烈な力を感じさせる著者の表現力には脱帽である。



かりに喫煙者がこの本を手に取るとき、禁煙することの恐ろしさを感じるとともに、「愉しみ」という部分が表現されていることで、せめてもの救いを感じるであろう。




さらに詳しい情報はコチラ≫




スポンサーサイト


喫煙依存症の方に役立つ情報がズラリ勢揃い↓
笑って禁煙できる本 |禁煙研究家ワイネフ


喫煙依存症の方に役立つ情報がズラリ勢揃い↓
読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー |アレン カー


喫煙依存症の方に役立つ情報がズラリ勢揃い↓
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる |アレン カー
禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる
アレン カー
ロングセラーズ 刊
発売日 1996-05



タバコやめられませんでした。 2007-02-28
 僕は、やめられませんでした。
僕は、あるタバコを愛しているので、
この本の指示に忠実に従っても未だに2箱吸ってます。

但し、この本のお蔭でお金の使い方と
肺癌の予防を自分なりにしてます。
ヘビースモーカーは,是非吉野葛と生醤油と
お茶(特に安くておいしい粉茶)研究して欲しい。
ヒントは、某スーパーマーケットにあります。
是非、近所のスーパーの店員さんと仲良くなって、
その三つを極めて、肺癌の予防に努めてください。

 勿論、タバコを今スグにでも、
やめたい人には、この一冊を熟読して欲しい。
僕はこの本を厭でも一生持ち続けるだろう。








さらに詳しい情報はコチラ≫






喫煙依存症の方に役立つ情報がズラリ勢揃い↓
美肌になれて、太らない!女の子のための禁煙BOOK |阿部 眞弓
美肌になれて、太らない!女の子のための禁煙BOOK美肌になれて、太らない!女の子のための禁煙BOOK
阿部 眞弓
メディアファクトリー 刊
発売日 2003-05-31



お肌がよくなっています 2006-12-02
この本はかわいいイラストがどのページにもあちこちあるので、面白く読めました。

内容もわかりやすい上により実践的でした。

それに、タバコは皮膚の毛細血管を縮め血流が悪くすること、美容にたいせつな

コラーゲン、ビタミンC、女性ホルモンとお肌の関係等が医学的にきちんと説明

されています。ほかにも禁煙できたら良くなることがしっかり説明されています。



私たち女性にあった禁煙の仕方、コツと注意点がバッチリだったため、2回目に

きちんと禁煙でき、1ヶ月が過ぎました。

お肌もすごーく、よくなってきました。うれしさの方がまさるため、

もうタバコは必要なくなりました。




さらに詳しい情報はコチラ≫






喫煙依存症の方に役立つ情報がズラリ勢揃い↓
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。